“Nell’universo non vi e’ nulla di piu’ morbido e debole dell’acqua. Ma nulla le e’ pari al suo modo di opporsi a cio’ che e ‘ duro. Nulla puo’ modificare l’acqua. Che la debolezza vinca la forza, che la morbidezza vinca la durezza ognuno sulla terra lo sa, ma nessuno e’ in grado di fare altrettanto”

Parole del filosofo cinese Lao Tse, che ci dicono quanto l’acqua in realta’ sia forte e potente.

SE SBAGLIA STRADA

Il nostro corpo e’ composto dal 60 per cento di acqua.

L’acqua e l’ambiente in cui sono immerse le cellule, il mezzo di cui si servono per scatenare le reazioni biochimiche che avvengono nell’organismo, l’elemento in cui nuotano mediatori chimici e ormoni.

Non solo: l’acqua governa e promuove anche i meccanismi metabolici, depurativi e di drenaggio dei liquidi che molto hanno a che vedere con la nostra linea.

Capita pero’ che piano piano si accumulino laddove non dovrebbe. Lo vediamo dando uno sguardo veloce alla nostra immagine allo specchio, lo rileviamo anche dalle funzioni del nostro corpo.

Si parla in questo caso di ritenzione idrica, un problema che affligge una persona su tre, soprattutto noi donne.

E’ una parente stretta della cellulite, la ritenzione: si forma quando i liquidi nel nostro organismo non sono ben drenati e si “impigliano” nei tessuti del corpo; il sistema linfatico e’ sottoposto a sforzo eccessivo e non riesce a recuperare le componenti fluide cedute dai capillari.

I liquidi non drenati si accumulano negli spazi interstiziali e si formano edemi, gonfiori che l’organismo fatica a smaltire.

I TESSUTI SI INFIAMMANO

La stasi del microcircolo colpisce soprattutto la pelle a livello del derma, che e’ la parte piu’ vascolarizzata. Cominciano cosi’ a prodursi edemi, che provocano infiammazioni, le quali si estendono allo strato adiposo sottocutaneo.

La cellulite si forma proprio in questo modo. Quando i tessuti iniziano a trattenere ristagni di liquidi, l’ossigenazione e’ ridotta e nelle cellule si accumulano grasso e acqua.

In seguito, questi cominciano ad indurirsi e a dolere, e compare la cellulite.

I segnali sono piuttosto inconfondibili: gli arti inferiori, in particolare le caviglie, si gonfiano; si avverte un fastidioso senso di pesantezza delle gambe.

In alcuni casi, l’ago della bilancia segnala un aumento di peso provocato dall’accumulo di liquidi. Talvolta poi si scatena una sensazione di dolore e bruciore.

LE ZONE PIU’ DELICATE? LE PIU’ RICCHE DI GRASSO

A scatenare questa fastidiosa situazione e’ un’alterazione del delicato equilibrio idrico del nostro corpo, ovvero la sua capacita’ di liberarsi dell’acqua in eccesso. Il nostro organismo e’ costituito per il 60-70 per cento da acqua: una quantita’ che puo’ calare nelle donne, che hanno una componente idrica pari al 50% del proprio peso corporeo.

Il sesso femminile ha infatti una maggiore quota di tessuto adiposo, che lega con se’ meno acqua rispetto a quello muscolare, piu’ abbondante negli uomini.

L’acqua che scorre nel nostro corpo e’ , per i due terzi, racchiusa nelle cellule (e’ detta acqua intracellulare) ed e’ il liquido in cui sono immersi gli organelli che concorrono alla vita dei tessuti.

Un terzo, detto liquido extracellulare, e’ quello che compone il plasma, la parte liquida del sangue, la linfa, il liquido interstiziale e il liquido cefalorachidiano.

A separare le componenti fluide del nostro organismo concorrono diverse membrane semipermeabili: quelle cellulari separano il liquido interstiziale, in cui sono immerse le cellule, dal fluido intracellulare. Non sempre si ha la giusta proporzione tra i liquidi “liberi” e quelli racchiusi nei vasi sanguigni o nelle cellule: si tratta di un’equilibrio delicato, che non e’ sempre facile da mantenere.

Succede quindi che il liquido situato tra una cellula e l’altre ristagni, tenda ad accumularsi e dia luogo a  un gonfiore, che in genere si concentra nelle zone piu’ ricche di tessuto adiposo, come le gambe, i glutei,la pancia , ma anche le caviglie.

RIATTIVANDO IL CIRCOLO OTTIENI SUBITO MOLTI VANTAGGI

I capillari, entro cui scorre il sangue che nutre i tessuti, lasciano trasudare un po’ di liquido che riempie gli spazi tra le cellule. A riassorbirlo, sono i piccoli vasi linfatici che confluiscono in collettori sempre piu’ grossi, i quali a loro volta finiscono per restituire tale liquido, sotto forma di linfa, nel sangue.

Se i vasi linfatici non riescono a raccogliere tutto il liquido perche’ non svolgono al meglio la loro azione, compaiono i gonfiori. Insieme ai liquidi, inoltre, nei tessuti finiscono per accumularsi tossine. 

Queste rischiano di aggravare ulteriormente il problema rendendo ancora piu’ difficoltose la circolazione e l’eliminazione di ristagni d’acqua.

UN PROBLEMA DI VASI

La ritenzione puo’ essere causata anche da un problema della circolazione sanguigna. Complice il caldo , i capillari si dilatano, le pareti venose diventano piu’ permeabili e alcune componenti del sangue (in particolar modo l’acqua, le proteine e il sale) si disperdono nei tessuti adiacenti e scatenano gonfiori.

Fare in modo che l’acqua riprenda a scorrere , e ridurre di conseguenza i gonfiori, gli edemi cercando di eliminare le cause, avra’ una serie di ripercussioni positive sull’organismo.

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Il beneficio non riguarda solo il trattamento manuale, ma proprio grazie all’utilizzo degli olii essenziali e delle loro spiccate proprieta’, consente di migliorare lo stato di benessere psico-fisico andando ad agire sul sistema nervoso autonomo, esercitando un forte impatto su psiche e umore.

Il trattamento olistico con olio essenziale di rosmarino e’ utile quando ti senti giu’ di tono, stanca e affaticata  gia’ al risveglio. Svolte un’azione tonificante generale: scioglie e stimola le nostre componenti emozionali, infonde coraggio e forza di volonta’. Il suo aroma accresce la forza interiore stimolando la fiducia in se stessi e migliorando cosi’ l’autostima. Combatte la stanchezza psicologica, lo stress , la tristezza e la malinconia.

Ringiovanisce i tessuti ed e’ un vero e proprio anti-age. Astringente sulla pelle ha un’effetto tonico, antisettico e purificante, favorisce l’ossigenazione dei tessuti

In virtu’ dell’azione lipolitica, scioglie i grassi ed e’ adatto in caso di cellulite o adiposita’ localizzata.

Stimolante della circolazione periferica e drenante sul sistema linfatico.

Antinfiammatorio, attenua i dolori articolari e muscolari

Tonifica l’intero sistema psico-fisico restituendo ENERGIA VITALE. Stimola inoltre l’energia sessuale.

Durata del trattamento 60′ –  Costo 60 euro

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Il beneficio non riguarda solo il trattamento manuale, ma proprio grazie all’utilizzo degli olii essenziali e delle loro spiccate proprieta’, consente di migliorare lo stato di benessere andando ad agire sul sistema nervoso autonomo, esercitando un forte impatto su psiche e umore.

Il trattamento olistico con olio essenziale puro di cacao e’ un trattamento ideale quando si desidera ritrovare il buonumore migliorando anche la capacita’ di concentrazione e la memoria, e rivitalizzando allo stesso tempo la pelle, che apparira’ piu’ giovane e tonica.

E’ indicato per combattere la stanchezza, depressione e stress. Ha effetti stimolanti sul sistema nervoso centrale e trova impiego nelle diverse forme di depressione. Tonico, stimolante, antidepressivo e’ interessante soprattutto per il potere evocativo.

Aiuta ad abbandonarci ai piaceri edonistici, ed e’ ideale per coloro che hanno bisogno di sciogliersi e di imparare a godersi i piaceri della vita.

L’aroma dell’olio essenziale di cacao e’ indicato per le persone depresse, tristi, senza carica e amareggiate dalla vita. E’ una pura sferzata di energia ed evoca atmosfere di piacevole rilassatezza e benessere fisico.

E’ stimolante e rassodante, perfetto per ogni tipo di pelle. Ottimo nutriente, ricco di antiossidanti che combattono i radicali liberi, causa principale dell’invecchiamento cutaneo. Rende la pelle morbida e luminosa, idratata e purificata. Esercita effetti stimolanti e rassodanti ed e’ indicato in caso di cellulite.

Durata del trattamento: 60 minuti      Costo : 60 euro

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L’Antica Via della Bellezza

Secondo la tradizione giapponese salute, longevita’ e bellezza sono strettamente collegate tra loro.

La bellezza e’ una manifestazione importante della salute, il suo stadio ottimale e’ il perfetto equilibrio di mente , corpo e anima.

Kobido, e’ un trattamento sorprendentemente efficace che si base su tecniche di sfioramento e vibrazione con manovre estremamente leggere e delicate, tecniche di percussione, impastamento e digitopressione dei punti usati nell’agopuntura, che dona una piacevole sensazione di benessere generale.

La Storia

Il massaggio KOBIDO, detto anche il massaggio dell’ “eterna giovinezza”, e’ un trattamento unico nel suo genere.

Il suo intento era ed e’ ancora oggi di donare benessere e serenita’, armonia e vigore al fine di conservare e proteggere nel tempo la propria energia vitale.

Tradizionalmente in Giappone , il viso, e’ la parte principale del corpo utilizzata per diagnosticare la condizione dell’energia vitale (KI) che rappresenta la forza universale alla radice di ogni essere umano.

Con una storia di oltre 540 anni, rappresenta la forma di arte di massaggio al viso piu’ antica e qualitativamente migliore.

Ha origine da un ramo dell’ANMA.

L’ANMA e’ un remoto sistema tradizionale di terapia di massaggio giapponese , sfruttato da Samurai e Imperatori.

Il significato della parola ANMA corrisponde a “premere e strofinare”.

Ancora nel nostro tempo, nella tradizionale famiglia giapponese, il massaggio ha importanza pari alla dieta e all’esercizio fisico.

COS’E’

KOBIDO e’ un trattamento proficuo che agisce come un “personal trainer” per la pelle e, fin dal primo trattamento ottimizza la fermezza ed il turgore,riduce le tensioni muscolari di viso , collo e testa, elimina le tossine dal sistema linfatico,riduce le rughe e le linee sottili, ridefinisce il contorno del viso, intensifica la luminosita’, ripristina la levigatezza , rilassa il sistema nervoso e dona una profonda sensazione di benessere a tutto il corpo.

BENEFICI

Chiunque puo’ beneficiare di un trattamento KOBIDO, e’ adatto ad ogni tipo di pelle e non ha effetti collaterali

– Riduce lo stress

– Scarica le tensioni

– Riequilibra l’energia vitale

– Dona benessere fisico e serenita’alla mente

Particolarmente indicato a chi ha molto stress accumulato , a chi soffre d’insonnia, a chi soffre di mal di testa , a tutte le persone che hanno difficolta’ a dormire e che digrignano i denti o usano il Bite.

La salute e’ il nostro patrimonio, un nostro diritto, non e’ un’ideale cosi’ difficile da raggiungere, ma qualcosa di facile e naturale.

Il KOBIDO non e’ un lusso, e’ una necessita’.

“Prenditi cura del tuo corpo e’ il tempio della tua anima!”

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I liquidi organici sono composti in maggioranza da liquido linfatico, la linfa da’ al nostro corpo la sua “forma”. Quando un corpo e’ molto disidratato perde le proprie forme, il tessuto cutaneo diventa flaccido e rilasciato.

La linfa apporta al tessuto cutaneo elementi nutritivi ed elimina i rifiuti del metabolismo cellulare.

Il massaggio linfatico favorisce il drenaggio di tali rifiuti, assicurando una maggior distribuzione degli elementi nutritivi ed evitando che la linfa ristagni, procurando gonfiore ai tessuti.

Le funzioni della linfa sono quelle di rafforzare i tessuti e di proteggere l’organismo quando questo e’ in pericolo.

Le funzioni del sistema linfatico possiamo riassumerle in:

– rimozione dei fluidi in eccesso dai tessuti

– assorbimento dei grassi che per le loro dimensioni non possono raggiungere direttamente le vie sanguigne e conseguente trasporto dello stesso grasso verso il sistema circolatorio

– produzione di cellule immunitarie come i linfociti

– produzione di anticorpi da parte dei linfociti

Il sistema linfatico e’ costituito da un’insieme di vasi e da una serie di organi entrambi dotati di strutture e funzioni ben differenziate come il Timo ed il midollo Osseo che sono i principali produttori di cellule immunocompetenti; inoltre la milza, i Linfonodi che sono le nostre “stazioni” depuratrici e che entrando in contatto con una grande quantita’ di antigeni , assolvono ad una importante funzione di difesa immunitaria.

Il movimento della linfa e’ condizionato da:

– movimenti del torace (respirazione)

– movimenti muscolari

– movimenti gastro-intestinali

– dal Sistema Nervoso Autonomo

IL MASSAGGIO LINFATICO ED I SUOI EFFETTI

Il massaggio linfatico va ad assecondare il movimento naturale del vaso linfatico (molto lento) favorendo la ripresa della ritmicita’ delle contrazioni della sua muscolatura liscia. Drenando il liquido interstiziale in eccesso, si ottiene anche una migliore ossigenazione cellulare ed una accelerazione dei processi di filtrazione-riassorbimento del liquido in eccesso.

In virtu’ di tale meccanismo si ha la riduzione dell’edema (conseguenza di un’ accumulo di liquidi) .

Ha lo scopo inoltre di aumentare le difese immunitarie, in quanto massaggiando i linfonodi si favorisce la fuoriuscita di cellule immunitarie, le quali passano nella linfa e poi nel sangue, alimentando cosi’ la resistenza dell’organismo contro le infezione.

Questo tipo di massaggio viene proposto per la sua azione Antiedema , l’effetto analgesico (sedativo del dolore), sulle fibre muscolari di tipo liscio (muscolatura viscerale) migliora ed attiva il loro automatismo; attiva la risposta difensiva del sistema immunitario, aumenta la capacita’ di cicatrizzazione del tessuto epidermico, grazie al maggior apporto di linfa nuova.

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È una sorta di mantra da dire più volte al giorno per ricordare che in cima alla lista delle priorità dobbiamo mettere noi stesse … per molte donne non è così …. La lista delle priorità è lunga, include tutto ma raramente contempla Se Stesse …

Spesso è il corpo a richiamarci alla necessità di curarci, e questo avviene perché la dimensione fisica è più vicina alle nostre necessità. Condizionate dalle esigenze esterne, che si impongono con maggior forza e arroganza, sottostimiamo i nostri bisogni e li consideriamo “rimandabili”.

Ma prima di farci richiamare all’ordine in modo doloroso, è sufficiente prestare ascolto a quella sensazione di stanchezza che è il modo dolce che il nostro corpo ha per dirci: prenditi cura di te!

Accudirsi vuol dire molte cose: occuparsi del proprio corpo, della propria salute, della propria mente, dei propri sentimenti.

La cura di se stessi, nelle forme che ciascuno trova ideali, non va intesa come un pronto soccorso, per scaricare un problema, ma come una terapia continuativa. Allora la frase “devo prendermi cura di me” deve diventare una sorta di mantra, da ripetere ogni volta che avvertiamo il rischio di finire in fondo alla lista!

– Un primo modo per prendersi cura di se? E’ fare attenzione alle parole che ci rivolgiamo. Quello che diciamo crea la realtà nella quale viviamo. Raccontare le nostre debolezze, fare un commento negativo verso noi stesse, ci fa sembrare ai nostri stessi occhi qualcuno di cui non vale la pena prendersi cura. L’autostima, quella giusta considerazione di Se’ che fa sì che gli altri ci rispettino, è necessaria affinché ci consideriamo come importanti ai nostri occhi. E la si può coltivare proprio iniziando dal parlare con delicatezza di SE’ e a se stessi.

– La nostra generosità è sempre grande verso gli altri, che siano figli, mariti o colleghi, rispetto a quella che abbiamo verso noi stesse. E’ utile allora l’immaginazione: pensa a te stessa come se fossi un’altra, e a questa “seconda te” chiedile direttamente che cosa puoi fare per renderla felice. Ti libera dalla gabbia mentale che ti fa dire che una cosa fatta per te “non ne vale la pena”.

– Concediti qualche piccolo lusso, la cura è sinonimo di affetto e spesso l’affetto si manifesta con un regalo, con qualcosa di prezioso. Non è necessariamente il prezzo a qualificare una cosa lussuosa, a renderla tale è il rito che l’accompagna: allora bersi una tazza di tè si trasforma in lusso se si sceglie una tazza elegante o lo si accosta ad un piccolo dolce della pasticceria più buona della città; la lettura di un libro la sera è una parentesi di paradiso con una musica di sottofondo e un olio essenziale diffuso nell’aria; un banale giovedì diventa vacanza, se, per una volta, ci si prende un’ora di permesso tutta per se’. Il lusso è, la libertà di uscire dal consueto per frequentare l’insolito.

(LA PSICHE ANTIAGE)

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